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Et oui, c’est possible de vous défaire de vos objets d’une façon qui vous fait plaisir ! Petits partages personnels : J’ai donné des objets de ma petite enfance à Emmaüs. Nous avons ri avec la personne en charge de la réception des dons, et cela m’a suffi pour que ce don reste un bon souvenirUne amie a ressenti le besoin de casser les cadeaux de son ex, un réel défouloir !Pour certains, il est important de vendre les objets pour en tirer un bénéfice !Enfin, j’avais acheté une très belle sculpture en bois représentant un couple enlacé. MAIS fissuré à la base. Très mauvaise représentation Feng Shui, n’est-ce pas ? Je l’ai donc jeté ! Pas question de le donner. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de se défaire des choses. L’important est de le faire, de se fixer une date butoir et de trouver les solutions en accord avec soi pour tenir l’objectif. Vous voulez vendre les objets ? Sans compter les vides greniers et les brocantes, nombreuses sont les plateformes sur le net (leboncoin, vinted, marketplace, des groupes FB, poster des annonces sur vos murs FB,) Vous voulez donner ? Il y a les réseaux de solidarité comme Emmaüs, les équivalents locaux, des sites de dons (comme donnons.org), des bornes pour les vêtements, les ressourceries et recycleries Vous voulez recycler ? Les ressourceries, les recycleries, et en dernier recours les déchetteries, sont à votre service...

Le défi « Less is Now » (ce qui veut dire « Moins c’est maintenant ») consiste à se défaire progressivement des affaires qui nous encombrent, à ancrer cette bonne habitude et à le faire en famille ou entre ami.e.s, pour l’aspect ludique et le soutien. La recette ? Choisissez une personne pour le faire avec vous (ami.e, famille, partenaire) Le défi dure un mois Chacun se défait d’1 objet le 1er jour, de 2 objets le 2ème jour, et ainsi de suite jusqu’à se défaire de 30 objets le 30ème jour Par objets, on entend : vêtements, objets de décoration, ustensiles de cuisine, draps, appareils et matériels électroniques, figurines, outils, Donnez, vendez, recyclez Tout doit avoir disparu le 30 du mois avant minuit Vous pouvez partager vos résultats avec le #lessisnow Qui se lance ? Dites le moi en commentaires ! Et partagez vos résultats !...

Pour Ann’Organiz, Professionnelle de l’organisation et du rangement : « La personne minimaliste ambitionne de se défaire de la pensée collective, de la surconsommation. Elle souhaite réduire au maximum tout ce qui lui fait perdre du temps, la distrait inutilement et lui demande une énergie supplémentaire.Elle choisit alors d’organiser sa vie uniquement autour de ce qui est important à son bien-être et à ses réelles nécessités. » C’est donc une philosophie de vie à part entière. Elle distingue 4 types de minimalisme : A la japonaise La personne arrête la surconsommation et s’entourer de belles choses qui apportent bonheur et satisfaction. Pas d’états d’âme à jeter et se défaire d’objets en trop. Son intérieur est épuré et sensible à l’impact psychologique du poids des possessions. Ethique La personne achète des objets de récupération, apprécie de réaliser des choses de ses mains. L’esthétique n’est pas sa priorité. Fourni La personne veut se défaire du monde de consommation conventionnel et dépenser le moins possible pour s’offrir des voyages, des expériences de vie ou même d’anticiper sa retraite. Accepté de recevoir des choses pour faire des économies. Zéro déchet La consommation de la personne est pauvre en déchet, sous l’influence du mouvement «zéro déchet» porté par les conférences et le livre de Béa JOHNSON qui prône les cinq règles de consommation :- Refuser- Réduire- Réutiliser- Recycler- Composter Source : document « Le Minimalisme » d’Ann’Organiz Ce sujet vous intéresse ? 2 documentaires sont disponibles sur Netflix : « Less is now » (qui signifie « Moins c’est maintenant ») et « The Minimalists » (« Les Minimalistes »), de Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus. Ils y parlent de mode de vie tourné vers la consommation, où l’on se consume autant que l’on consomme, de rêve américain qui écrase nos rêves et de conséquences sur notre bonheur. Puis de la libération que nous offre un changement de mode de vie tourné cette fois vers l’essentiel et qui passe par le désencombrement (et oui, on y revient). Ils ont également un blog :https://www.theminimalists.com...

Je vous propose un petit exercice : Si ranger vous casse les noisettes, c’est peut-être parce que vous y voyez une contrainte, une obligation, une perte de temps. Et si vous vous mettiez en état méditatif pour ranger ? Bien ancré.e dans le moment présent, avec une musique qui vous apaise (ou vous dynamise) et en connexion avec les objets que vous triez et rangez, dans la conscience que c’est une preuve d’amour envers vous-même que de ranger. Et si ensuite, vous vous offriez une récompense ? Une chose ou une activité qui vous fait plaisir ? Bonne méditation ! Et bon rangement !...

Marie Kondo est LA papesse du rangement. Elle mêle Feng Shui et nouvelles façons de ranger. Son accroche : « La vie commence après avoir fait du tri ». Car la méthode Marie Kondo, en résumé, c’est : 1. DECIDER L’étape la plus importante : prendre la décision et s’engager à aller au bout de son tri et de son rangement. Pour cela, prévoir du temps (7 jours environ) 2. TRIER Moment de purification de l’habitat et de l’esprit, par le désencombrement. Trier par catégorie et non par pièce : regrouper tous les objets d’une même catégorie, puis trier par catégorie. Elle identifie 5 catégories : Les vêtements Les livres Les papiers Les objets divers Les souvenirs Elle traite chaque catégorie séparément, en regroupant tous les éléments dans la plus grande pièce. Prévoyez un sac pour les affaires à donner, un sac pour celles à vendre et un sac pour celles à jeter. Et rappelez vous : l’important est de garder uniquement ce que vous aimez ! Trier et se défaire des choses inutiles, c’est la clé du désencombrement. Pour s’aider, en cas de doute, prendre l’objet dans les mains et se demander s’il nous apporte de la joie. Si oui, il reste. Sinon, bye bye! 3. RANGER Un seul mot : la VISION Marie Kondo propose une méthode permettant de voir tous vos objets (pas d’objets cachés). Cela repose l’esprit. Pour les vêtements, ils sont pliés, rangés à la verticale, dont certains dans des boîtes. Adieu à l’empilage. Je vous conseille de consulter des vidéos explicatives de sa méthode de pliage, pour devenir un.e pro ! Envie d’une illustration concrète de la méthode Konmari? Vous avez Netflix? Alors préparez le popcorn : Marie Kondo est sur Netflix dans « L’art du Rangement » Source (pour en savoir plus et consulter des vidéos de pliage de vêtements de Marie Kondo) : https://nobo.life/Marie-Kondo-methode-de-rangement...

Vous allez me dire : quel est le rapport entre les deux? Et bien, le chi est l’énergie vitale primordiale présente en toute chose. Le chi circule à une vitesse d’environ 6 km par heure dans la maison. Il est important que le Chi circule de manière fluide, pour permettre un équilibre énergétique optimal dans toute la maison. Les objets par terre ou accumulés peuvent donc créer des blocages ou des entraves à la bonne circulation du chi, impactant ainsi l’énergie dédiée au secteur dans lequel le bazar se trouve. Et comme on le dit : chi qui roule n’amasse pas mousse!...

Êtes-vous convaincu.e de l’importance du rangement d’un point de vue énergétique? Pas encore ? Je vous propose un petit exercice : 1 – Regarder la première photo et observer vos sensations corporelles. 2- Regarder la deuxième photo et faîtes de même. 3 – Qu’observez-vous? En regardant la première photo, vous sentez-vous oppressé.e? Sentez-vous votre énergie diminuer? Sentez-vous certaines parties de votre corps ou certains chakras se contracter? En regardant la deuxième photo, vous sentez-vous plutôt serein.e? Sentez-vous votre énergie optimisée? Sentez-vous votre corps détendue? Votre cage thoracique déployée? Et oui, le désordre nous contracte, là où le rangement nous détend, psychologiquement et énergétiquement. N’hésitez pas à m’indiquer vos sensations dans les commentaires !...

Lorsque l’on souhaite prendre soin de sa maison ou de soi, la question du rangement revient très vite. Dans des périodes de remise en question ou de changements, on ressent souvent comme une soif de rangement, une envie de tout balancer ! Nous sommes nombreux à nous entourer d’un surplus de meubles et d’objets achetés, offerts ou hérités, qui finissent par créer un brouhaha énergétique. En plus de créer une pollution visuelle, ils nous encombrent physiquement, mais également émotionnellement, créant ainsi une charge mentale. Et nous y sommes tous sensibles, que nous le réalisions ou non, car d’un point de vue Feng Shui, la maison est l’extension de notre corps. La maison est aussi le reflet de nos états psycho-émotionnels. Une accumulation de choses ou du désordre vient dire quelque chose à l’habitant du lieu sur la façon dont il se sent ou sur ce qu’il doit dépasser. Il n’est donc pas toujours facile d’entreprendre cette action, même si nous le désirons. Nous avons des attachements émotionnels aux objets, des blocages, parfois des loyautés, et encore plus quand nous en avons hérité. Il est donc important de travailler sur ces blocages et d’apprendre à se défaire des objets qui nous encombrent, pour garder uniquement ceux qui nous font du bien. Mais avant tout, le rangement, c’est quoi exactement ? C’est l’action de mettre de l’ordre, de classer, d’organiser les choses. Il s’accompagne généralement d’un tri et de l’action de se défaire de certains objets. Ce qui implique de faire sortir de chez soi (donc de Soi), ce qui ne nous convient pas, ou plus. Ce qui crée un réel sentiment de libération et « d’empuissancement » (de reprise de son pouvoir personnel). Nous ne sommes plus esclaves des choses, nous décidons de ne plus nous laisser polluer par les objets, nous tournons des pages, nous acceptons de faire des deuils, notamment relationnels. Nous posons des limites personnelles. Une fois ce tri réalisé, le fait d’organiser les objets que nous gardons, de les mettre en ordre, nous permet une bonne circulation du Chi dans l’habitation, un soulagement psycho-émotionnel. Cela nous aide à avoir les idées claires ! Et, très pragmatiquement, faire le ménage devient beaucoup plus facile ! Vous l’aurez compris, ranger fait donc partie intégrante de l’équilibre psycho-émotionnel et énergétique chez Soi et pour Soi. Ranger c’est préserver son énergie...

Souvent quand on pense au Feng Shui, on pense à une décoration zen, japonisante, minimaliste et très épurée. De plus, l’un des freins au tri, à l’organisation et au rangement peut être, pour certains, le désir de ne pas être minimaliste. Face à cette nouvelle vague, une forme de culpabilisation peut se faire ressentir pour celles et ceux qui aiment s’entourer d’objets. Pas de panique! Personne ne vous demande de vous défaire des objets que vous aimez et qui vous procure du plaisir, même si vous en avez beaucoup Vous n’avez pas à vous conformer à une norme Il n’y a rien de mal à ne pas être minimaliste Certes, en Feng Shui, nous préconisons un espace désencombré. Mais cela est compatible avec un espace fourni. L’important est que les objets dont vous vous entourez vous procurent du plaisir, vous donnent de l’énergie, soient rangés et vous permettent une bonne circulation de l’énergie chez vous...

Lorsque l’on réalise une purification d’habitation, il est important de se protéger au préalable, pour ne pas absorber les énergies négatives. Pour cela, avant de commencer : Imaginer que vous êtes dans une bulle de protection, que celle-ci est remplie d’énergie de Lumière, et que vous êtes ainsi protégé.e tout au long de la purification Demander la protection de l’Archange Mickaël, des Archanges, de vos Anges gardiens et des Êtres de Lumière (Jésus, Marie ou tout autre figure lumineuse qui vous parle) Réciter des prières de protection Lorsque la purification est terminée : Remerciez Mickaël et/ou les Archanges, les Êtres de Lumière et vos Anges gardiens (en fonction de qui vous avez appelé) Demandez à couper le lien avec l’espace que vous venez de nettoyer énergétiquement Imaginez-vous sous une douche de Lumière qui évacue les énergies négatives. Imaginez que ces énergies s’écoulent le long de votre corps et s’évacuent dans les égouts. Vous pouvez faire la même chose en prenant une douche physiquement. L’eau est également un élément purificateur...

La méthode BISOU, c’est quoi ? Créée par Marie Duboin Lefèvre et Herveline Verdeken, la méthode BISOU, c’est l’acronyme de 5 questions à se poser avant d’acheter (un bien ou un service), afin de consommer en conscience : Besoin Est-ce que j’en ai vraiment besoin (d’un point de vue pratique ou psychologique) ? A quel besoin caché répond cet achat (si je n’en ai pas vraiment besoin) ? Immédiateté Est-ce que j’en ai besoin maintenant tout de suite ? Ou est-ce que je suis en train de me faire manipuler par une promo « choc » temporaire qui crée un sentiment d’urgence ? (et donc crée un stress poussant à consommer) *Est-ce possible d’attendre 2 ou 3 jours avant de me décider? (pour challenger ce sentiment d’urgence)* Similarité Ai-je déjà un bien chez moi répondant au même besoin ? Origine Quelles sont les conditions de production/de prestation de ce que j’achète ? D’où provient le produit ? Quelle est sa qualité, sa composition ? Est-ce tout cela répond à mes valeurs (écologiques, éthiques)? Utilité Est-ce que cela m’est réellement utile ? Est-ce que ce bien va m’apporter du bonheur sur le long terme ou juste sur le moment ? Vous l’aurez compris : toutes ces questions permettent de ne pas s’encombrer ou se réencombrer, de consommer mieux, de faire des économies, d’avoir un impact positif pour soi et pour la planète, en évitant les comportements compulsifs compensatoires, auxquels nous sommes tous poussés par la société de consommation et son marketing...

Il y a plusieurs manières de réaliser une purification d’habitation : avec des encens, des herbes sacrées telles que la sauge blanche, des bois sains, de la musique sacrée, des prières, etc. Certains réalisent également des nettoyages de lieu sans matière, uniquement avec l’aide du subtil, par canalisations, par vision ou clair ressenti, et avec l’aide des Anges et des Archanges. Toutes les méthodes sont bonnes. La clé reste l’intention avec laquelle nous réalisons la purification et la pleine conscience lors des opérations. C’est cette intention qui va insuffler l’énergie avec laquelle on va réaliser les opérations. Il est donc très important de réaliser une purification d’habitation avec l’intention de purifier les énergies, de les améliorer et de faire monter le taux vibratoire de l’habitation. En d’autres termes, il est important, plus que la technique que vous choisissez : De le faire avec la pure intention du cœur, de purifier le lieu De vous protéger énergétiquement avec l’aide de l’Archange Mickaël et de prières de protection notamment (voir l’article sur le sujet) D’y aller en confiance. Vous pouvez avoir confiance, vous serez guidé.e dès lors que vous mettez l’intention d’agir pour le mieux être de la personne pour laquelle vous intervenez, ou pour vous-même. De réaliser la purification en conscience. C’est-à-dire d’être dans le moment présent et totalement concentré.e sur ce que vous êtes en train de faire. De ne pas être dans vos pensées. Car encore une fois, c’est l’intention et la conscience qui vous permettront de mener la purification à bien. Agir en conscience et en pleine présence vous permettra de plus d’être connecté.e à votre intuition et de capter les guidances lors de la purification...

La méthode de Marie Kondo comprend beaucoup de subtilités, mais cette question qu’elle nous invite à nous poser est fondamentale. Simple mais essentielle :  Est-ce que cet objet me procure de la joie ? Et oui, pourquoi nous encombrer de ce qui ne nous procure pas de joie? À quoi ressemblerait mon intérieur si je le nourrissais uniquement d’objets qui me procurent de la joie? Cette simple question est vectrice de beaucoup de changements intérieurs. Marie Kondo propose la méthode suivante : Prenez l’objet dans vos mains (ou regardez-le), et posez-vous la question : « Est-ce que cet objet me procure de la joie ? » Ressentez ce que votre cœur répond. Si vous ressentez de la joie au contact ou à la vue de l’objet, vous savez qu’il est bon pour vous de le garder. Si vous ne ressentez pas de joie, que cet objet vous encombre car il ne vous sert plus, que vous ne l’aimez pas mais que vous le gardez par loyauté (familiale, amicale,), parce que c’est un cadeau ou un héritage, prenez l’objet dans les mains ou regardez-le, puis, en vous, remerciez-le et remerciez la ou les personne(s) qui vous l’a (ont) offert. Puis, vendez-le, donner-le ou jeter-le. La gratitude vous permettra de couper le lien avec l’objet en douceur. Source : « Ranger, l’étincelle du bonheur », Marie Kondo...